新手爸妈们，你们是否也有过这样的经历：每次给宝宝换尿布时都战战兢兢，看到宝宝又红又肿的小屁股，满心焦虑，不停怀疑是不是自己没照顾好。看着宝宝因为臀部疼痛而哭闹不止，换尿布时抗拒，连睡觉都不安稳，心里满是心疼与自责。别着急、别担心！今天就来手把手教你科学应对宝宝红臀，一起守护宝宝的娇嫩肌肤，让宝宝重回舒适、安睡的状态。

一、认识红臀

红臀，医学上称为“尿布皮炎”，是婴儿臀部受尿液、粪便污染以及不洁尿布刺激、摩擦后引发的炎症反应。常见表现为尿布区域皮肤发红、起疹，严重时可能出现溃烂或渗液。红臀虽非严重疾病，但会引发宝宝不适甚至哭闹，需家长及时干预。

二、红臀的分度

轻度：局部皮肤轻度潮红伴有少量皮疹，范围小。

中度：皮肤红，范围大，皮肤轻微肿胀，皮疹破溃并伴有脱皮。

重度：皮肤红，范围广，皮肤发生较大面积的糜烂或表皮剥脱及渗液，可能有大面积的斑丘疹或多个脓疱。

三、宝宝为什么会发生红臀？

1. 排泄物的“化学攻击”

宝宝皮肤娇嫩，尿液中的氨和粪便中的消化酶会持续刺激皮肤，尤其腹泻时粪便更酸，破坏皮肤保护层。

2. 潮湿闷热的“温室效应”

尿布包裹时间长、透气性差，湿热环境让皮肤变脆弱，细菌、真菌更易滋生。

3. 摩擦带来的“物理伤害”

用力擦拭、尿布材质粗糙、穿戴过紧，反复摩擦导致皮肤破损。

4. 感染趁虚而入

皮肤受损后，白色念珠菌（真菌）或细菌可能引发感染，红疹会扩散、渗液。

四、科学护理4步法

1.保持干爽，勤换尿布

（1）每2-3小时或排便后立即更换，夜间至少更换1次。

（2）选择透气性好的纸尿裤，避免塑料材质覆盖层。

2.温和清洁，减少摩擦

（1）用37℃温水冲洗臀部，流动水最佳；外出时可选无酒精、无香料的婴儿湿巾。

（2）清洁后用棉布轻拍吸干水分，避免来回擦拭。

3.正确使用护臀膏

（1）清洁干燥后，涂抹含氧化锌（10%-20%）的护臀膏，形成隔离层。

（2）薄涂于发红区域，严重时可稍厚涂抹，但需避开破损皮肤。

4.适度暴露，促进愈合

（1）每日让宝宝俯卧，脱去尿布晾臀15-20分钟，在此期间要专人监护宝宝、防止窒息和着凉。

（2）夏季可铺隔尿垫自然风干，避免长时间闷热。

五、预防红臀的5个关键

1.尿布选择与穿戴技巧

选择合适型号的尿布，优先选择柔软、透气的尿布，腰腿部留一指空隙保证空气流通。在新生儿期要注意穿尿布时避免覆盖脐带残端。

2.母乳喂养与饮食观察

Ø 母乳妈妈减少辛辣、高糖食物，若宝宝腹泻频繁，需排查乳糖不耐受或过敏。

3.日常护理细节

Ø 腹泻期间及时更换尿布，清洁后涂护臀膏预防。

Ø 避免使用滑石粉，爽身粉或刺激性肥皂。

4.衣物与洗涤剂选择

Ø 宝宝衣物选用纯棉材质，单独用婴儿专用洗涤剂清洗，减少化学残留。

5.观察与记录

Ø 每日检查臀部皮肤，发现早期发红及时处理。记录排便次数，警惕异常腹泻。

六、何时需就医？

出现以下情况请及时就诊：

1.皮肤出现水疱、黄色渗液或血性分泌物。

2.红疹扩散至腹部、大腿，伴随发热或宝宝异常哭闹。

3.家庭护理3天后无改善，或疑似真菌感染时。

红臀护理重在预防与细心观察。通过科学选择尿布、保持皮肤干爽、正确使用护臀产品，多数红臀可居家缓解。若症状持续，请勿自行用药，及时寻求专业指导，共同守护宝宝娇嫩肌肤。