在生活中，儿童经常有这样的经历：突然肚子一阵剧痛，仿佛有千万只蚂蚁在啃噬，紧接着上吐下泻，整个人都蔫了。这很可能就是急性胃肠炎找上门来了。急性胃肠炎是一种常见的消化系统疾病，发病率高，尤其在夏秋季更为常见。今天，就让我们一起来深入了解它，学会应对腹痛难忍的困境。

急性胃肠炎的发病原因

急性胃肠炎的病因较为复杂，主要分为感染性和非感染性两大因素。感染性因素中，病毒和细菌是主要的“元凶”。像诺如病毒、轮状病毒，在人群密集的场所极易传播，一旦感染，就可能引发急性胃肠炎。细菌方面，大肠杆菌、沙门氏菌等常在不卫生的食物中滋生，若不小心食用，便会导致肠道感染。

非感染性因素则与我们的日常生活习惯息息相关。饮食不规律，暴饮暴食，食用过多生冷、油腻、辛辣的食物，都可能刺激胃肠道黏膜，引发炎症。此外，药物副作用、食物过敏等也可能是急性胃肠炎的诱因。比如，某些抗生素在杀死有害细菌的同时，也可能破坏肠道内的正常菌群平衡，从而引发胃肠道不适。

急性胃肠炎的症状表现

急性胃肠炎最典型的症状就是腹痛、腹泻、恶心和呕吐。腹痛通常较为剧烈，可为绞痛、胀痛或隐痛，位置多集中在肚脐周围或上腹部。腹泻的程度轻重不一，轻者每天数次，重者可达数十次，大便多为稀水样便，有时还伴有黏液或脓血。频繁的呕吐会导致身体脱水，出现口干、眼窝凹陷、皮肤弹性下降等症状。

除了这些胃肠道症状如上消化道出现、消化道溃疡、消化道穿孔外，患者还可能伴有发热、头痛、乏力等全身症状。如果病情严重，甚至可能出现水电解质紊乱、酸碱失衡、惊厥、休克等危及生命的情况。因此，一旦出现上述症状，应及时就医，以免延误病情。

急性胃肠炎的应对方法

当急性胃肠炎来袭，腹痛难忍时，我们首先要做的就是让胃肠道得到充分的休息。停止进食刺激性食物，可先禁食数小时，之后根据症状缓解情况，逐渐恢复清淡、易消化的饮食，如米粥、面条等。

补充水分和电解质也至关重要。由于呕吐和腹泻会导致身体大量失水和电解质紊乱，所以要及时补充。可以口服补液盐，若呕吐严重无法口服，应及时就医，通过静脉输液的方式补充水分和电解质。

对于腹痛症状，可以采用热敷的方法缓解。用热水袋或热毛巾敷在腹部，每次15 - 20分钟，有助于减轻肠道痉挛，缓解疼痛。但如果腹痛持续不缓解或加重，应立即就医，排除其他严重疾病的可能。

在药物治疗方面，应根据病因和症状选择合适的药物。如果是感染性因素引起的，医生可能会根据病原体选用相应的抗生素或抗病毒药物。对于腹泻症状，可使用蒙脱石散等止泻药物；对于恶心、呕吐，可使用甲氧氯普胺等止吐药物。但需要注意的是，药物的使用一定要在医生的指导下进行，不可自行滥用。如有症状请及时正规医院就医，避免因急腹症，阑尾炎，肠梗阻、肠套叠、心肌炎、过敏性紫癜等其它疾病导致消化道症状延误诊治。

急性胃肠炎虽然常见，但我们不能掉以轻心。日常生活中，要注意饮食卫生，养成良好的生活习惯，预防急性胃肠炎的发生。一旦发病，要及时采取正确的应对措施，让自己尽快恢复健康。